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11/10

脳力UP!!記憶力・集中力を高める食事

11月10日(金)、栄養学Ⅰ・Ⅱの授業を担当してくださっている

金城典子先生に、講話していただきました。

3食(主食、主菜、副菜)をバランスよく摂ることの大切さを

改めて感じることができる内容でした。

 

国試学習が本格化してくるこの時期、

学生たちは時間をおしむために

手軽な食事ですまそうとしがちですが

必要な栄養をきちんととることが

脳力UPにつながることを理解してくれたと思います。

 

3年生の皆さん、国試学習に向けて食生活を整え、

頑張っていきましょう!

金城先生どうもありがとうございました。